Хороший массаж способен избавить нас от стресса и мигрени, но неквалифицированный массаж может вызвать повреждение нервной или мышечной ткани, а так же привести к спастическим и воспалительным изменениям. По сведениям Роберта...

Действие массажа на сердечно-сосудистую и лимфатическую системы

Под действием массажа происходит ускорение движения всех жидких сред организма, особенно крови и лимфы. Это происходит не только на массируемом участке тела, но и в отдаленных сосудах. Например, массаж ног может вызвать покраснение кожи головы. Улучшается...

Действие массажа на нервную систему

Различают три отдела нервной системы: 1. центральную (головной и спинной мозг) 2. периферическую (нервные волокна, соединяющие головной и спинной мозг со всеми органами) 3. вегетативную , которая регулирует деятельность внутренних органов Масс...

Действие массажа на кожу

Для более глубокого понимания воздействия массажа на кожу рассмотрим ее анатомическое строение. В коже различают два основных слоя: 1) поверхностный - эпидермис, или надкожица 2) глубокий слой - собственно кожа, или дерма. Эти два слоя...

Воздействие массажа на мышцы и суставной аппарат

У человека более 400 скелетных мышц. Мышцы человека составляют от 30 до 40% общего веса. Скелетная мускулатура покрывает все тело человека. Под воздействием массажа в мышцах улучшаются кровообращение и окислительно-восстановительные процессы: увеличиваются...